Edzésleírás
Megyeri út- Dr. Hal József utca- Madách Imre utca- Garay utca- Petőfi utca- Hungária utca
20 kilométeres futás végén kicsit lesántultam: egy korábbi vízhólyagról lenyúzódott a bőr. Kicsit sántikáltam - de a végén már mind többet futogattam. Csak hazaértünk valahogy. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:20 | 2.15 | 08:32 | 7.04 | 18 | 127 | 165 | 142 |