csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:36Távolság
19 km Szint: 900 mTempó
06:37 p/km (9.08 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Privát Balboa Tücsökkel. Jól ment, nagyon élveztem. Most már tuti, hogy túledzésre a legjobb terápia a terepfutás, pulzus teljesen visszaállt normál szintre. Jövő héten még óvatos futások, utána indulhat újra a munka! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:36 | 19 | 06:37 | 9.08 | 900 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4223 napja
azért nagyon jót mentetek!!! gratula Juditnak is!