feketearpi futás

2008.12.14 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:18

Távolság

16.4 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Hosszúnak indult,de ilyen tempóval még nem megy.Az elején Zolival,Attilával,és Lajossal,az utolsó 10-et Lajossal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:18 16.4 05:08 11.67 0 0 181 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007