Edzésleírás
Kikisertuk a vendegeket a repteri transzfer buszhoz, majd onnan Szöszivel kicsit varosnezve a belvaroson at hazafutottunk a ragyogo napsutesben. Nagyon joleso futas volt. Elkepeszto a pulzuson is, alakul a forma.
Szöszi is az atlagosnal jobban birta. Hiaba ide most jott meg a tavasz, maris erezni pozitiv hatasat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:21 | 11 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 156 | 127 |
dizs007 4165 napja
Jaja, Szoszi csak ugy jatszik a pulzusommal