pety8 21.61 km Futás 2013-05-04-n 16:05-kor

pety8 futás

2013.05.04 Szombat, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:16

Távolság

21.61 km Szint: 147 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Nem esett jól. Miért esett volna jól 21,6 km tűző napon, 25 fokban? De nem is azért futottam, hogy jó legyen. Elegem van abból, hogy a versenyeken mutatott teljesítményem nem az elvégzett edzésmunkától függ, hanem az időjárástól. 193 centi vagyok, ehhez most 98 kiló társul. Nyilván nem várhatom, hogy olyan jól tűrjem a meleget, mint a 165 centis, 50 kilós kenyai ufók, de a mostani állapot is tarthatatlan. Ezen a nyáron kínozni fogom magam, így a szervezetem kénytelen lesz megszokni, hogy melegben is lehet futni. Majd most megtanulja... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.