Edzésleírás

Makó - Kövegy - Csanádpalota - Nagylak - Csanádpalota - Kövegy - Makó

Bencével indultunk neki, de 10km után defektet kapott, telefonos segítséget hívott. Mondta, hogy mehetek tovább nyugodtan, mindjárt jönnek érte, én meg nem ellenkeztem, viszont a ritmusból kiestem, ami azelőtt jó 40-es tempó volt gyenge oldalhátszélben, ezután már csak a 37 ment. Megnéztem palotáról Nagylaknak az utat, nem egy nagy durranás, de egész jó. Pulzusom 160 volt végig, kivétel, amikor néha elragadtattam magam, és túl gyorsan mentem, ha Bence nem kapott volna defektet, szerintem városon kívül lett volna 35-ös átlag.