Kiscsuri erősport

2013.05.03 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Váll  1:30-ra
Mellröl nyomás 3*12/40
Oldalemelés  3*12/12
D.t. Oldalemelés  3*12/12
Vállvonogatás  3*12/40

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!