Steve lánya 1 3.96 km Futás 2013-05-02-n 17:00-kor

Steve lánya 1 futás

2013.05.02 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:07

Távolság

3.96 km

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Edzésleírás

Igazi fülledt, nyári idő volt ma. Úgy is mondhatnám, hogy vihar előtti csend. Ha már tegnap elmaradt a futás, ma nekivágtam a hegynek. Viszont a vádlijaim még érezték a tegnap reggeli görcsöt. Annyira, hogy egyszer kicsit bele kellett sétálnom és az utolsó meredek kaptatót ki is hagytam.

Így viszont nagyon is jó kis futás volt. Tudom, hogy növelnem kellene a távot, de sajnos mostanában örülök, hogy ennyi belefér az időmbe. Mindenesetre holnap teszek egy teljes kört. Terhelésnek talán ez is megteszi majd.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:07	3.96	07:51	7.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.