julcsi futás

2013.05.02 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Na, ez most egész jól esett. Végre nem sütött nap, igaz jó kis fülledt meleg volt helyette. Végig azt vártam, mikor jön a vihar, a végére el is kezdődött: dörgött, villámlott, és esett, de annyira jó volt, megkönnyebültem tőle! Ki hitte volna nemrég, hogy boldog leszek, ha végre megázhatok! (Az igazság mondjuk az, hogy amikor rövidnadrágban és trikóban ázik az ember 25 fokos melegben az határozottan kellemesebb, mint amikor 5 réteg ruhában és alig pár fokos hidegben teszi ezt).

Ez a 13 km azért gy lett, hogy volt egy 11.5-ös első fele, aztán bugrottam Józsihoz egy kicsit, így a hazafele másfél km az már nagyon levezető volt csak.

És köszi mindenkinek, hogy bíztattok, nagyon jól esik! :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

panama képe

panama 4077 napja

Ugye, mennyivel jobb, mint a VTM-en?:))))

nasilla képe

nasilla 4079 napja

Örülök, hogy jól ment a mai futás, de annak nem, hogy nélkülünk :))))) Hiányoltalak az edzésről..., jó lett volna együtt ázni :)))

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4080 napja

:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!