Edzésleírás
Remek volt, fáradtnak éreztem magam, de erősnek. Kékesen fagyiztunk is vagy egy órát (pihikkel együtt 5:20), azért nem volt komoly teljesítménytúra :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:11:00 | 17 | 14:46 | 4.06 | 610 | 0 | 0 | 0 |