Fairy Úszás

2013.05.02 Csütörtök, 06:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:48

Távolság

2.5 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
126
Maximum
142

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:49; 2:20; 132 bpm; 117 bpm
2; 250 m; gyors; 05:54; 2:22; 142 bpm; 132 bpm
3; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 137 bpm; 133 bpm
4; 250 m; gyors; 05:56; 2:22; 136 bpm; 134 bpm
5; 250 m; gyors; 05:55; 2:20; 138 bpm; 130 bpm
6; 250 m; gyors; 06:01; 2:24; 139 bpm; 136 bpm
7; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 141 bpm; 137 bpm
8; 250 m; gyors; 05:56; 2:22; 140 bpm; 137 bpm
9; 250 m; gyors; 06:10; 2:28; 140 bpm; 135 bpm
10; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 139 bpm; 137 bpm

Viszonylag alacsony pulzuson sikerült a célidőt tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:48 2.5 23:55 2.51 126 142 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!