Haanchee 6.4 km Futás 2013-05-02-n 09:30-kor

Haanchee futás

2013.05.02 Csütörtök, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

6.4 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Az első futás Sárvár óta, az izmaim jól vannak, kényelmesen, lazán futottam. Még a jobb lábfejemben éreztem egy kis fájdalmat, ahol megnyomta a cipő, de ahogy bemelegedtem, az is elmúlt. Jólesett, és szerencsére kellemes hűvös idő volt, bár ennek ellenére ömlött rólam a víz.

Ma van a Milcsi születése utáni 1. futószülinapom, tavaly ilyenkor kezdtem újra - azóta 1905,6 km gyűlt össze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:20	6.3	06:05	9.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lapiszorny 4012 napja

:-) .... hááát boldogat Nektek .... én is remélem,hogy még találkozunk ....

Haanchee 4013 napja

Jaaaj, drágák vagytok, köszönöm!

toncso 4013 napja

Isten éltessen , mindent....... A Fútószülinapot, az 1905,6 kilit,a hűvös időt, az izmokat, a jobb lábfejet..... TITEKET !!!

Gratulálok és persze,hogy egészségedre !!!

DoraZs 4013 napja

Fogadd nagy gratulációmat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.