stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:39Távolság
10.1 kmTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szerdánként szeretnék ilyen pörgőseket futni, a múltkoritól sokat gyorsultam.
Jó volt, de meleg. Reggel jöttünk meg Győrből és délután program van, csak most volt rá idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:35 | 3.2 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:08:52 | 1.85 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:08:05 | 1.85 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 170 | |
| 00:03:31 | 0.9 | 03:54 | 15.36 | 0 | 0 | 0 | 177 | |
| 00:10:36 | 2.3 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin FR70
Nike Pegasus +28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4064 napja
Köszönöm :-)