Sneci-ke futás

2013.05.01 Szerda, 09:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:01

Távolság

10.2 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Régen voltam a gáton, nosza.... Nagy volt a futó-forgalom, viszont egy idő után már untam előreköszönni a jónépnek... Sebaj.

Tegnapra is ilyen pulzust terveztem, ma összejött (bár 2x megugrott - a fene sem érti)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:01 10.2 06:46 8.87 0 0 157 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 4033 napja

Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4033 napja

Nálunk senki nem köszön, ritka pillanat ha mégis, de én nem futok nevelő célzattal.

Egs!

forgi képe

forgi 4033 napja

Azért jó az erdő, mert itt még mindig köszönnek időnként mások is! Egs a futást, no és a tanítgatást!

posztizoli képe

posztizoli 4033 napja

Sportmajális? Egészség, vidámság!!:)

smarcsu képe

smarcsu 4034 napja

egészségedre, a hétvégi hosszú után már mennyit mentél a héten! nem semmi! egs (ja és a hétvégéhez meg nagy grat, ha elfelejtettem volna...

rodriguez képe

rodriguez 4034 napja

Azért az jól megugrott... Remélem, nem a múltkori jelenség :-( Egs a futást!

Bobe képe

Bobe 4034 napja

Egy szokásos szép futás! Akkor csak ints oda nekik, hátha arra reagálnak! Egs!

Briel képe

Briel 4034 napja

Én már feladtam itt a közsöngetést, egy csomószor még szemkontaktust sem tudok felvenni a rakparton futókkal...

Viszont Nálad megint egy szép futás, egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4034 napja

Ilyenkor a legjobb a Duna mellet, igaz ?  :-) 

Nem tanul a jónép ? Egs a futit, nálam ma tök jó fejek voltak az ott lévők.

Felszerelések

Asics Gel-1170