Edzésleírás

Mivel ma éppen szabadnapos voltam,Mariann meginvitált a Keszre,főleg ,hogy a széldzsekim nála maradt,így anank átadását is letudtuk. Fenyőgyöngyén annyi volt a szúnyog,hogy mindenkire jutott bőven támadás :) én már alapból is kidekorálva mentem,sajnos különösen szeretik a vérem .

Indultunk is hamar az Árpád kilátóhoz ,majd onnan le a Határ-nyeregbe ,fel a sárgán a HHH tetőre ,majd a kéken és a zöldön illetve a Nagy -farkas torkon lefele  ,ami  tiz pontos szaladás volt lefele ,össze is csaptuk a tenyerünket Mariannal mikor leértünk :)  .. kiértünk az útra,innen visszafelé  futottunk a barlang jelzésen ,be is néztünk a barlangba ,Razó még le is ment egy darabon . tovább fel a szintútra ,majd onnan lefutva a Fenyőgyöngyére . Ezután az egyik leányzó nem tudom a nevét ,mutatott egy nyújtó gyakorlatot,egy korláton .elsőre nem is tudtam megcsinálni,de utána belejöttem  és még 3x megpróbáltam,mert vissza húzni nem tudtam magam a gyakorlatból .,és szerettem volna ha sikerül .nem sikerült :) szóval addig addig  próbálgattam ,hogy egyszer csak egy nagy reccsenés a farizomban ,  brutás volt a hangja ,bevérzés nincs ,járni is tudok  , de fáááááj

 

6 hozzászólás

Boszi72 4036 napja

:-) Háát, Te tényleg nem férsz a bőrödbe Yoyóka! Jobbulást a hátsó felednek!

Blue 4036 napja

Nem vagy te Csollány Szilveszter Cillagom hogy korláton meg lovakon ugrándozzál! :)

Csak óvatosan. :)

-Mariann- 4040 napja

Nem volt azzal gond, hogy jöttél. A korlátgyakorlatot vitted túlzásba. :))

yoyo 4040 napja

Jóóó igazad van :))) 

csak a széldzseki kellett :))

ganki 4040 napja

Jaj, Yoyoka! Nem nyugszol sose, pezseg a véred. Ülj már le a fenekedre néha!

-Mariann- 4040 napja

Jót hasítottunk Cillagom! :)))
Remélem hamar elmúlik a fájdalom. Ráolvasunk! Az Tibi lábán is segített csütrötökről péntekre rendbe jött, egyik-napról a másikra. :D