zsolaaa 103.98 km Bringázás 2013-04-30-n 00:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.04.30 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:40

Távolság

103.98 km

Tempó

01:45 p/km (34.34 km/h)

Edzésleírás

zeg-Pókaszepetk-zeg Petivel ketten 35,6-os átlag

Kovács féle tekerés zeg-Zalalövő-Körmend-zeg

sokan voltunk 1x vezettem egy rövidet 100 feletti pedálfordulattal mentem az emelkedőkre is a nem is fáradtam el végén állvahagytam a többieket a sprinten

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:40	103.98	01:45	34.34	0	94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 4069 napja

köszi, most már később megy le a nap így kivitelezhető

ikerkaszat 4069 napja

De szép edzés!:-) Hihetetlen hétköznapra egy ilyen távolság! Egészségedre!

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.