Julcs 7 km Futás 2013-04-29-n 00:00-kor

Julcs futás

2013.04.29 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

első komoly résztávos edzés az évben, nagyon kivett

Honvéd pálya, 10x400-at terveztem de úgy fájt a fejem hogy 5x400, 5x200 lett belőle. Legjobb 400 az 1:37, legjobb 200 pedig 41mp lett. Meleg volt, és furcsa volt hogy most először egyedül futok így, körülöttem meg 2-3 nagyobb csapat nyújt, ugrál, minden körnél néznek... De nem volt ez rossz így.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:34	0.4	03:55	15.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NagyKata 4168 napja

Kemény..:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.