Edzésleírás
Ma nem volt időm reggel elmenni futni, de egész nap éreztem a mozgás hiányát. A stresszel teli nap levezetésére nagyon jó volt ez az esti futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:12 | 14 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |