LTimi 15 km Futás 2013-04-29-n 17:15-kor

LTimi futás

2013.04.29 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:54

Távolság

15 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Nem emlékszem mikor ment ennyire rosszul utoljára a futás...

Befelé a hídon már megküzdöttem a viharos széllel, de akkor még úgy tűnt jó lesz ez...

Hát nem annyira. Az 1. körben kóvályogtam mint gólyafos a levegőben...konkrétan olyan érzésem volt, hogy mindjárt valamelyik bokor tövébe dőlök...

De azért csak kimentem a 2. körre lesz-ami-lesz alapon. Na ez már tűrhető volt. Aztán ezen febuzdulva jött a 3. erős küzdéssel - szegény Zozót sem vettem észre cca. 3 méterről annyira el voltam foglalva magammal...bocsánat ez úton is!

Túléltem, ennyi!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:54	15	04:52	12.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.