jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:19Távolság
21.1 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Na mondom futok 4 kört 155-ösben. 1,5 kör után szerencsére Jani a megállóban termett, gyorsan be is kapcsolódott.
Dumálgattunk, és végignéztük az összes jó alakú futócsaj seggét. Voltak 30-40mp-es hatásszünetek, bevallom férfiasan :) Egyedül 3 kör lett volna, a végén már szomjúhoztam.
Mátrabérc empátia volt. Valami van most, nem vagyok ilyen fostalicska :) dehát nem kell mindig toppon lenni, na jó volt egy-két top, amin lettem volna... hagyjuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:19 | 21.1 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 165 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
janos.baranyi 4068 napja
Szép egyenletesen mentünk, pulzuskilengések csak a lányok miatt voltak, ne törődj vele.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4067 napja
És ilyeneket kell majd futni, mert nem volt reprezentatív a felmérés.