Steve 12.46 km Futás 2008-12-11-n 19:06-kor

Steve futás

2008.12.11 Csütörtök, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

12.46 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Egyórányi könnyű futás, a közepén egy lendületesen megfutott szigetkörrel; ennyi járt nekem a mai nap után ...:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:53	3.58	05:33	10.80	98	144	133
00:24:41	5.3	04:39	12.88	145	172	162
00:20:07	3.58	05:37	10.68	136	168	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 5828 napja

Neked is ilyen húzós napod volt :-)

Nyúl 5828 napja

Kedves egészségedre! :-)

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.