Leo 15.2 km Futás 2013-05-05-n 18:41-kor

Leo futás

2013.05.05 Vasárnap, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:08

Távolság

15.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Fú, de jól ment! Lehet, hogy a fartlek edzések máris használtak?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:58	3.4	04:59	12.02	149	140
00:16:41	3.4	04:54	12.23	151	146
00:16:25	3.4	04:50	12.43	156	149
00:16:18	3.4	04:48	12.52	159	153
00:07:46	1.6	04:51	12.36	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo 4250 napja

naugye :-)

Szab 4250 napja

most latom ezt csak, fasza!!!

Leo 4254 napja

Köszi :) És milyen jó érzés végre gyorsan futni.

snatch 4254 napja

Aztak@rva....nem gyenge tempo. Amúgy simán lehet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.