Amatőr 8 km Futás 2013-04-28-n 19:00-kor

Amatőr futás

2013.04.28 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:05

Távolság

8 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Borival az első kör, utána meg "erőből", ahogy ment.

Mivel épp lemerült az elem az órában, így először használtam a noname karra tehető okostelefon-tartót, izgi volt.

Így láttam, hogy a lejtőn erőből sprintelt picike rész a végén, az utolsó kilométeren 3:33-as tempó volt, pár pillanatig csak, sajna... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:05	8	05:46	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Alabárdos 4039 napja

Látom meguntad a hatperc feletti tempót. Csak nem a meleg elől sietsz? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.