Edzésleírás
Bemelegítés: 2 km - 11:04
10 km időre (gyorsultam végig): 43:41 HR160
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:45 | 12 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 154 |