Edzésleírás
Család biciklivel kísért a Debrecen-Józsa-Bodaszőlő útvonalon. A bicikli úton mentünk, nem az erdőben, mert a homokban elakadtak a lányok. A nyílt terepen egész erős szél volt. Természetesen a család jobban kikészült, nem bírtak panaszkodni, de jutalmul a Flaskában kaptak ebédet. Így teljesítettük a Nem Oda Boda versenyt egy kicsit másképpen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:30 | 31 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 185 | 146 |
levytee 4257 napja
Kersetelek is... Azért örülök, hogy nem lustálkodsz. :) Egs!