eftomi 30.4 km Futás 2013-04-28-n 06:16-kor

eftomi futás

2013.04.28 Vasárnap, 06:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:04

Távolság

30.4 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Dunaújváros - Kisapostag - Dunaújváros Ekkora tempónál azért nem szoktam ilyen magas átlagpulzust mérni. Lehet, hogy csak az óra vacakol. Odafelé FToma-val, visszafelé egyedül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:04	30.4	05:57	10.07	0	0	162	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Nike Span+ 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.