GeraNándor 33.56 km Bringázás 2013-04-27-n 16:00-kor

GeraNándor bringázás

2013.04.27 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:31

Távolság

33.56 km

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Makó - Királyhegyes - Rákos - Makó

Bencévek 2km-enként váltva. Rákosig 35-36-tal, aztán jött a szembeszél, és olyan 31-gyel nyomtuk tovább. Határtól határig olyan 34-es átlagot mentünk, szeptemberben ennek 40-nek kell lennie:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.