Steve 1.1 km Úszás 2008-12-10-n 06:12-kor

Steve Úszás

2008.12.10 Szerda, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

1.1 km

Tempó

32:44 p/km (1.83 km/h)

Edzésleírás

Heti második edzés, nem kevés kíváncsisággal ...; a víz szokatlanul hideg volt, így a mai edzés leginkább a hidegtűrésről szólt:(;

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5877 napja

A hideg vizet , szó se róla , szokni kell ! És sajnos merevít rendesen , ezért érdemes tempósan úszni , főleg az elején . esetleg ha van lehetőség szaunázz előtte 5-10 percet , egész más "úgy" belemenni a vízbe .....
Igaz , a tanulás nem arról szól , hogy folyamatosan tempós úszás van..... , hmm ezért nem ártana ha melegebb vízben oktatnának Titeket !

Felszerelések

Speedo Úszónadrág

Speedo Úszószemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.