Edzésleírás
Kalenji futás. Megfaztam reggelre nátha hányinger stb. Igy a rövid szakaszon indultam, ami a végére 6 km lett . Odafelé végig emelkedő. Egyszer sem álltam meg, nem sétáltam bele. A fordító utan repültem lefelé a lejtőn. Nagyon gyorsan lazán futottam. Végül a 4.helyen értem be a célba.
Szep futas Jobbulast
Ügyes vagy, gratulálok!
nagyszerű eredmény. úgy látom Neked kellenek ezek a "hisztik" futás előtt. :))) egs!
Reggeli hiszti a verseny miatt, majd a futás helyrerakott mindent! :-) Jól néztél ki, jól mozogtál!
bintamas 4274 napja
Gratulálok, szép eredmény!