Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
34.2 km Szint: 200 mTempó
01:52 p/km (32.06 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Zsolti elhívta a pénzügy igazgatót. Az a csávó egy állat. Síkon 32-33. Hegynek fel 32-33. Nem tudom, hogyan csinálja, de ülve, váltás nélkül ugyan abban a tempóban felpörget még a km hosszú emelkedőkön is. Nem is lihet. Azt állítja, jól regenerálódik. Hát baszki.
Mindenesetre nagyon király volt, végre nem az a lazázós edzés egyedül vagy a csajokkal, itt aztán át lett mosva a tüdőm. A pulzuson annyira nem is látszik, de az combjaim dolgoztak rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 34.1 | 01:53 | 31.97 | 200 | 95 | 0 | 175 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
