Steve lánya 1 4.48 km Futás 2013-04-25-n 16:09-kor

Steve lánya 1 futás

2013.04.25 Csütörtök, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:36

Távolság

4.48 km

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Hegykör, igazi nyári időben. Ma okosabban csak rövidnadrágot és ujjatlan vettem és a vazelint sem felejtettem el. És vittem magammal vizet. Ennek ellenére kicsit jobban fáradt a lábam, mint a múltkor. De most is megállás nélkül felkocogtam a múltkori pontig a Józsefhegyi úton és onnan szintén a korábbi útvonalon ereszkedtem vissza a Frankel Leó útra. Szerencsére ma sem éreztem úgy, hogy teljesen kifutottam magam. Sárvár miatt azonban nem akartam két kört menni most.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:36	4.48	07:43	7.77	0	0	185	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.