Fairy Úszás

2013.04.23 Kedd, 07:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:42

Távolság

0.8 km

Tempó

29:38 p/km (2.03 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
120
Maximum
135

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:31; 3:00; 121 bpm; 120 bpm*
2; 250 m; mell; 07:15; 2:54; 130 bpm; 125 bpm
3; 250 m; mell; 07:26; 2:58; 135 bpm; 127 bpm

4; 50 m; mell; 01:32; 3:03; 129 bpm; 128 bpm 

* 06:05-ig 71 bpm volt, cseréltem 120 bpm-re.

Későn jöttem, így a változatosság kedvéért mellet úsztam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:42 0.8 29:38 2.03 120 135 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!