Edzésleírás
ez volt a tipikus "nincs-kedvem-elindulni, lazán-futok-egy-kicsit, kiugrik-a-pulzusom, de-jó-hogy-nem-a-lizsében-körözök-mert-már-régen-haza-mentem-volna, nem-is-esik-rosszul, többet-kéne-futni, mikor-lesz-már vége, miért-döglik-meg-az-ájpodom?" futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:34 | 15.27 | 05:52 | 10.23 | 50 | 0 | 172 | 159 |