Edzésleírás
Tündével 30 perc (fejlődik a csaj), aztán még 30 perc egyedül (ez már egy kicsit erősebb tempó). Még mindig nagyon élvezem a futást (nem tudom ez az álombeli állapot még meddig fog tartani).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
feketearpi 5776 napja