oldalgo futás

2013.04.24 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

13.34 km

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Edzésleírás

Népliget, benne 2000m lebegő a pályán (7:31), aztán 2*6sprint a szánkódombon, lefelé kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:10 13.34 04:40 12.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Hyperspeed 5 (második)