Leo 23.49 km Bringázás 2013-04-24-n 07:20-kor

Leo bringázás

2013.04.24 Szerda, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

23.49 km Szint: 153 m

Tempó

02:57 p/km (20.37 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Idei első munka bringázás. Valahogy a gép nem alkot egységet és ez nem jó. Csomót költöttem rá tavaly :-( Ráadásul a lánc is esik szét megint, nem tudom haza tudok-e jutni vele.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:12	23.49	02:57	20.37	153	0	0	153	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4265 napja

Ah, az b...na be. 23 kilóméteren keresztül.

Reggel ilyen volt a lánc aztán célszerszámmal osszenyomtam. Majd most kiderült megoldottam-e.

Szab 4265 napja

A rollerezés is nagyon frankón erősít!! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.