kádárévi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
7 kmTempó
11:09 p/km (5.38 km/h)Edzésleírás
Két életmódot váltani akaró ember első edzése velem. Mi is lehetne a legjobb kezdés,mint egy tempós séta a közeli erdőben? A lábamnak pont elég volt, a lelkemet simogatta. A táv becsült, lövésem sincsen mennyi lehetett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 7 | 11:09 | 5.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kádárévi 4029 napja
Meg persze.... én most a Pöttyös utcánál, a szülői ház Imrén van, de a Havannán cseperedtem egészen 18 éves koromig. Ezért vagyok képben. A kőhíd a gyömrői útnál az elágazás. Onnan kanyarodsz a Rádayra, meg a Rákosborzasztó felé.. .A sárkány center után.
RunKa 4029 napja
Azt hittem a Halmiban, mert hogy SZTK guru vagy :D Nem tom mi a Kőhíd... Megkérdhetem hol laksz ?
kádárévi 4029 napja
Kérlek szépen, ami átvinne a XVII. kerbe. A kőhíd utáni kertvárosi szakasz. Ahhoz képest, hogy 30 éve kerületi vagyok, még nem nagyon jártam erre. DE tetszett :)
RunKa 4029 napja
Mégis melyik erdőben ????? Akkor hármasban voltatok ? Egészség !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4028 napja
Nem ismerem, anyu a Lakatoson lakik. A Havannán is szoktam futni.