csétomi 13 km Futás 2013-04-23-n 00:00-kor

csétomi futás

2013.04.23 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

13 km

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

3x2000 8-8:10-es tempóban közte 90' pihi volt a feladat. Egész jól ment, bár már lefele látszott, hogy még mindig magasabb pulzuson működök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:29	3.5	05:00	12.01	138
00:08:12	2	04:06	14.63	164
00:08:04	2	04:02	14.88	170
00:07:53	2	03:57	15.22	169
00:16:07	3.5	04:36	13.03	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.