Edzésleírás
Vivicitta félmarcsi.
Elégedett vagyok, bár időben nem futottam olyan jót, de a 2. hely meglett Berecz lali mögött, ennél jobbet nem is kívánhattam volna.
13.ig Lacával futottam, aztán leszakad, de nagyon jól szívta magát, mert kb. 20 mp hártánnyal be is ért mögöttem a célba...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 21.1 | 03:30 | 17.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |