nada(m) futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:21Távolság
10 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Próbálkoztam a futótechnikai szaktopikban boncolgatott Gordon Pirie-féle stílussal - elsőre majdnem tökéletesen jó tapasztalataim voltak. Egyúttal meg kell fontolnom az egyik alaptételét is, miszerint a gyaloglás rombolja a futóstílust. Namármost én sokat, és gyorsan gyalogolok...következésképp lehet, hogy megvan az (egyik) oka a fájdalmaknak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:21 | 10 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
