Edzésleírás
Megpróbáltam a Hooligans-re, hát kiköptem a tüdőm, és a károlyfalvai fordulóra épp elnyomtam az órám, tehát még időt se tudtam mérni. Visszafelé már csak nyugiban jöttem, de nagyon kivette az erőmet. Summa: nem való nekem ez a tempó.
Ja és visszafelé jó erős szembeszélben, és a szomjhalállal küszködve, na ez nehéz volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12.5 | 07:12 | 8.33 | 0 | 68 | 172 | 160 |