Edzésleírás
Ez volt a heti futásaim közül a leggjobb!! Ez esett a legjobban!! :)
A pulzusomat nem értem, végig mondhatni alacson volt, 165 fölé nem nagyon kúszott!! :) Nem tudom miért,eddig mindig efölött volt!! :)
Amúgy elkezdtem a városon kívüli futásokat,most Kaba felé futottam. Így nem válik unalmassá a futás!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:53 | 15.5 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 165 | 160 |