Edzésleírás
2013 perces váltóuszás. 1200 m-ként váltás, a befutót én úsztam, de nem fért bele a másodikra az 1200 m.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:12 | 1.2 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:20 | 1 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |