Edzésleírás
Egy kis pihenőt és étkezést követően iráyn haza. Toldi Miki közben elindult, engem kedves kolléganőm vitt utána. Szegény Miki ekkor már 27 km óta szenvedett a szembeszélben, jól jött neki hogy ezt követően beálltam neki. Elég lassan tudtunk csak haladni a nagy szél miatt (no meg gyengék is vagyunk)
Összességében jó kis nap volt, még ha 3 részletben is teljesítve. Gratulálok Mikinek, s sohasem tekert még 170 km-t egy nap !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:56 | 37 | 02:29 | 24.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi Cyco!
Jól lehoztatok három napra való tekerést egy nap alatt. :) Szembeszélben mióta lassú a 24-es tempó?
tomikimi 4258 napja
Gyenge az én voltam, de tényleg jó nap volt!