Edzésleírás
Bp - Szentendre - Pap-rét - Visegrád - Dömös - Szőke-forrás-völgy - Dömörkapu - Szentendre - Bp
Hát qva jó volt! Alig várom, h újra menjünk. Bringácskámmal átléptük a 300. km-t!!! Tök későn indultunk, ehhez képest is mentünk rendesen. :-)
Végig jó időnk volt, meg is pirultam rendesen. :-) A felfelék még lassan mentek, de 1x sem szálltam le és többször megfogtam a kerót, amikor el akart kószálni alólam :-). Amúgy jó sokan voltak kint, de persze, találtunk csendes részeket is... Gyönyörű völgyek mellett tekertünk, jaj, most is látom, és hallom a madárcsicsert!
Köszönöm, Jucusom, felszívom magam, megyünk mi 200-at is!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:40:00 | 120 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hencs007 4228 napja
Ne tedd!!!
He was made for this!!!
Made for me... :-D :-D :-D