plezerm Úszás

2008.12.08 Hétfő, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:24 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

Nehezen ment, mert hétvégén sok meló volt és nem voltam valami kipihent.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:00 0.25 20:00 3.00 0 0 0
00:10:00 0.5 20:00 3.00 0 0 0
00:24:00 1 24:00 2.50 0 0 0
00:07:00 0.5 14:00 4.29 0 0 0
00:05:00 0.25 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!