Gandi 1.2 km Úszás 2008-12-08-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.12.08 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.2 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 300 m gyors lábtempót váltogatva, 300 m gyors oldalhúzással, 300 m gyors hol a karra, hol a lábtempóra figyelve... jó volt, de nehézkesen mozogtam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.2	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5830 napja

Bocsi, én nem csináltam semmit :-)

Bocsi 5830 napja

Biztos a "hosszú" hétvégi túra hatása... :)))

Nyúl 5830 napja

Tojni rá, cillagom, néha nehezebben megy, de lagalább megy!! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.