zsombatlon futás

2007.02.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:53

Távolság

6 km Szint: 35 m

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

a lefutott tav koze,pontosan a 3.ik kilinel pihentem egy kicsi,a vegen bekemenyitettem,az utolso km 3:55re szaladtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:53 6 04:19 13.91 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!