Edzésleírás
a lefutott tav koze,pontosan a 3.ik kilinel pihentem egy kicsi,a vegen bekemenyitettem,az utolso km 3:55re szaladtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:53 | 6 | 04:19 | 13.91 | 35 | 0 | 0 | 0 |