Leo 43.88 km Bringázás 2013-04-20-n 16:34-kor

Leo bringázás

2013.04.20 Szombat, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:38

Távolság

43.88 km

Tempó

02:11 p/km (27.53 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Wilier!!!!

Megkönnyebbülten konstatáltam, hogy rá tudok hajolni a könyöklőre. Már megérte diétázni!! A cipő is jó lesz, miután elvittem a mister minute-be, hogy szélesítsék ki. Viszont húznom kell a pedálon, össze vissza mozog még a pedálban. A tekerés jól ment, egyáltalán nem volt megeröltető.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:38	43.88	02:11	27.53	0	0	0	154	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4268 napja

Igen, csinálnak. Először én is egy helyi cipészt kerestem fel, ő mondta, hogy vigyem el a MM-be. Megéri, de persze csak bőr cipőt tudnak tágítani.

Szab 4269 napja

Zorall! :) Jó tudni, hogy ilyet is tudnak csinálni a cipőkkel.. Lehet én is elviszem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.