Edzésleírás
1 Liget-kör laza tempóban, a végén 5x100m repülő. Jó meleg volt, baromi sokan voltak a ligetben, a Critical Mass-be is belefutottam. Érzésre megint jó volt, de pulzus még mindig gyenge. Kíváncsi leszek, mi lesz holnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:24 | 6.04 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 176 | 153 |
kiscsoki 4180 napja
Szerintem meleged lesz, de benne van a bugi a lábadban!